Higiena snu – dlaczego regularne czyszczenie materaca jest tak ważne?

Czyszczenie materaca jest niezbędne, aby zagwarantować dobry sen oraz zapobiec problemom zdrowotnym związanym z roztoczami, zarazkami i pleśnią. Niniejszy artykuł zawiera przewodnik krok po kroku, jak skutecznie czyścić materac, w tym również najbardziej uporczywe plamy. Dzięki temu możesz przedłużyć żywotność swojego materaca, jak również poprawić własne zdrowie.

Podczas snu na materacu gromadzi się pot, martwe komórki, włosy i kurz. Regularne czyszczenie materaca zapobiega przekształceniu się go w idelane środowisko dla zarazków, roztoczy i bakterii. Nie potrzebujesz do tego drogich środków pielęgnacyjnych ani specjalistycznych detergentów. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku podstawowych zasad pielęgnacji.

Najlepiej już podczas zakupu materaca upewnić się, że pokrowiec jest zdejmowany i nadaje się do prania. W ten sposób można uniknąć konieczności stosowania dodatkowego ochraniacza. Choć ochraniacze można prać osobno, zakłócają one interakcję między rdzeniem materaca a pokrowcem, co może negatywnie wpłynąć na ergonomię snu.

Czyszczenie materaca odkurzaczem

Podstawowym sposobem czyszczenia materaca jest regularne odkurzanie jego powierzchni. Zawsze używaj czystej szczotkowej końcówki do odkurzacza, aby uniknąć wcierania zanieczyszczeń w tkaninę, zamiast ich usuwania.

Trudne przypadki i uporczywe plamy

Plamy na materacach mogą czasem przyprawić o prawdziwy ból głowy. Niektórych uporczywych plam nie da się usunąć poprzez wypranie pokrowca w pralce. W przypadku takich uporczywych plam konieczne może być użycie specjalnych produktów gospodarstwa domowego lub środków czyszczących.

Plamy z krwi

Plamy z krwi należą do najtrudniejszych do usunięcia. Podobnie jak w przypadku większości plam, najlepiej usuwać je, gdy są jeszcze świeże. Z powodu właściwości krzepnięcia krwi należy używać zimnej wody. Wyschnięte plamy należy namoczyć w zimnej wodzie i delikatnie usunąć. Można dodać delikatny detergent, sodę oczyszczoną lub proszek do pieczenia. Po czyszczeniu wodą wystarczy posypać plamę sodą i pozostawić na około 30 minut.

Plamy z kawy i czerwonego wina

W przypadku plam z kawy lub czerwonego wina najlepiej działa woda gazowana. Dwutlenek węgla rozpuszcza plamę, a tlen wspomaga jej usuwanie. Przed praniem w pralce można posypać plamę solą, poczekać, aż wyschnie, a następnie odkurzyć.

Plamy z moczu

Gdy pielucha dziecka nie była prawidłowo założona, może dojść do powstania plam z moczu. Na takie plamy pomaga ocet lub sok z cytryny. Plamę należy nasączyć, pozostawić do wyschnięcia, a następnie energicznie wyszczotkować. Jeśli to możliwe, pokrowiec należy wyprać w pralce, aby uniknąć pozostawienia śladów.

Świeże powietrze jako środek przeciw roztoczom

Oprócz odkurzania, intensywne wietrzenie sypialni jest skutecznym sposobem na redukcję roztoczy. Te mikroskopijne pajęczaki żywią się martwym naskórkiem i rozwijają się w wilgotnym, ciepłym środowisku. W jednym łóżku mogą żyć nawet 2 miliony roztoczy. Same w sobie nie są groźne, ale ich odchody są jedną z głównych przyczyn alergii na kurz domowy.

Sztuka odpowiedniego wietrzenia

Aby zmniejszyć liczbę roztoczy, konieczne jest suche i dobrze wentylowane środowisko w sypialni. Zaleca się wietrzenie przynajmniej dwa razy dziennie przez 5–10 minut. Najlepszą metodą jest tzw. wietrzenie na przestrzał, czyli otwarcie przeciwległych okien i drzwi.

Pościelone łóżka szkodzą klimatowi snu

Choć uporządkowane łóżko wygląda estetycznie, sprzyja rozwojowi roztoczy. Jeśli chcesz się ich pozbyć, pozostaw materac odkryty do wietrzenia jak najdłużej po wstaniu z łóżka.

Pranie pokrowca na materac

HyBreeze® to funkcjonalny pokrowiec otaczający rdzeń materaca BODYGUARD® wyprodukowanego z pianki QXSchaum®. Jest on wyposażony w zamek błyskawiczny, który pozwala na oddzielne pranie obu połówek pokrowca.

Profesjonalne czyszczenie materaca

Jeśli zabrudzenia są głębokie lub materac nie posiada zdejmowanego pokrowca, warto skorzystać z usług profesjonalnego czyszczenia. Specjalistyczne firmy stosują odkurzacze i promieniowanie UVC, które redukują ilość roztoczy i bakterii bez użycia chemii. Jednak po około 10 latach materac należy wymienić.

Rdzeń materaca BODYGUARD® z pianki QXSchaum® jest odporny na wodę i wysoką temperaturę, dzięki czemu może być w pełni myty. W szpitalach może być nawet sterylizowany parowo w autoklawach. Nie zaleca się jednak prania materaca w domowej pralce ani szorowania ręcznego, ponieważ może to uszkodzić jego strukturę.

Kup materac BODYGUARD®